Archiv článků
09.07.2012 13:10
Je vhodné vyměnit židli za gymnastický míč při práci v kanceláři nebo jen tak doma při sledování TV?
Ano, ale pouze v případě, že máte správně zvolenou velikost gymnastického míče a po celou dobu sezení se dokážete soustředit na tzv. aktivní sed!
Aktivní sed je ve vzpřímené poloze, rovná záda,...
—————
07.07.2012 20:57
Hádám, že výrobci léků by si přáli být vynálezci třešní (a také višní) - ty se totiž osvědčily jako nejúčinnější lék na světě pro léčbu dny a snižování bolesti a zánětlivosti při artritidě. Třešně jsou tak účinným lékem, že to přimělo FDA (americká agentura pro schvalování potravin a léčiv -...
—————
27.06.2012 20:55
Nevýhodou melounů je, že mají tlustou slupku, takže na první pohled není vidět, jaký bude meloun uvnitř. Proto vám dáme pár rad, podle čeho se při koupi melounu řídit. Meloun si potěžkejte - pokud je na svou velikost poměrně těžký, bude šťavnatý a čerstvý. Barva slupky o zralosti melounu bohužel...
—————
22.06.2012 12:55
Dnešní kontrola na ortopedii mne moc nepotěšila, protože menisky jsou špatné :-( 20.7. jdu na magnetickou rezonanci a pak se uvidí, co vše bude potřeba spravit.Do té doby mám mít klid a jen lehce posilovat...no to sice nejde, ale omezím skákání :-)
—————
21.06.2012 08:33
UTEČME TÉ MRŠCE
Dnes (16.6.2012) jsme se zúčastnili Běhu naděje – sbírky na výzkum rakoviny na kladenském Sletišti.
Na to, že se jednalo o akci na podporu rakoviny-nemoci, která je ještě stále „tabu“ v České republice a o které se moc lidí neodváží mluvit, byla účast velmi...
—————
12.06.2012 18:23
V pátek 8.6. jsem měla tu čest zúčastnit se besedy s panem Mgr. Jelínkem, kterou zorganizovala naše partnerka, výživová poradkyně paní PhDr. Haismannová.
Celkem mne překvapilo, kolik lidiček se sešlo v Aquabaru v Kladně na tuto událost a ještě více mne překvapilo,...
—————
11.06.2012 08:50
Asi každý z nás někdy pocítil bolesti zad v části bederní páteře, v kříži.Někdo z nás zažil "ústřel" či mnohem závažnější blokace zad, až po vyhřeznutí ploténky.
Pozor na obrovský omyl, který je hluboko v podvědomí lidiček, bohužel často doporučován odborníky z řad lékařů!
Pokud trpíme...
—————
11.06.2012 08:39
Ne, opravdu mi to nenandala holka, jak může být patrné z nadpisu. Protože pokud by to tak bylo, moje chlapská ješitnost by to neunesla. :D
Tabata je druh intervalového kruhového tréninku, kdy se cvičí intenzivně na maximální výkon, který ze sebe člověk dokáže vydat po dobu...
—————
08.06.2012 16:33
Dnes se pan doktor opět nedovedl vyjádřit, jesli mám utržený přední křížový vaz a menisky nebo ne.Nechává mě rozhýbávat koleno dalších 14 dní a pak se uvidí, jestli už mě pošle na magnetickou rezonanci nebo ne :-(
—————
07.06.2012 15:51
Pokud si chcete zlepšit fyzičku a kondici, je důležité nesledovat jen jídelníček, ale i tepovou frekvenci (TF). A proto bych vám chtěl krátce představit jednu hračičku od společnosti Polar.
Jedná se o hrudní pás Wearlink+ BLUETOOTH. Pokud něco málo o měřičích tepové frekvence víte, tak...
—————
