RECENZE HRUDNÍHO PÁSU POLAR WEARLINK+ BLUETOOTH

Pokud si chcete zlepšit fyzičku a kondici, je důležité nesledovat jen jídelníček, ale i tepovou frekvenci (TF). A proto bych vám chtěl krátce představit jednu hračičku od společnosti Polar.

Jedná se o hrudní pás Wearlink+ BLUETOOTH. Pokud něco málo o měřičích tepové frekvence víte, tak vám určitě nemusím říkat, že měřič TF se upevňuje pomocí hrudního pásu – jak již název napovídá, na hrudník. Nevýhodou základních modelů měřičů TF je provázanost s hodinkami, které musíte mít stále na ruce, krátký dosah měřiče, a obtížný export naměřených hodnot do tréninkového programu.

Všechna tato úskalí odpadají s hrudním měřičem TF Polar Wearlink + BLUETOOTH. Tento měřič komunikuje s vaším chytrým mobilním telefonem pomocí rozhraní bluetooth a pomocí vhodné aplikace např. Sports Tracker je zaznamenávání hodnot z hrudního pásu nesmírně jednoduché. V první řadě si vyberete v aplikaci, jakou činnost bude vykonávat např. běh, klepnete na tlačítko start a začíná záznam vaší srdeční činnosti. Dozvíte se, jakou TF jste po dobu tréninku dosáhli, kolik energie jste spálili a v jakých zónách (kardio, fitness, spalování) a jakou dobu jste se pohybovali. Po ukončení sportovní aktivity jednoduše odešlete naměřené výsledky do svého profilu na SportsTracker.com, kde si je může například prohlédnout váš trenér a podle toho Vám následně upraví trénink. Nebo si můžete jednoduše v mapě prohlédnout kudy jste běželi, a jaké převýšení jste překonali.

Výhodou Polar Wearlink+ BLUETOOTH je větší dosah mezi vysílačem a přijímačem. U kombinace hodinek a hrudního pásu je dosah cca 1m u kombinace Wearlink+ BLUETOOTH je dosah 5m. Díky tomu může váš trenér sledovat v reálném čase, zda máte přidat na výkonu, nebo naopak ubrat. U hodinek tato možnost odpadá, díky krátkému dosahu.

Pokud se chcete podívat, jak tento pomocník funguje, sledujte odkazy na SportsTracker u všech mých tréninků a sportovních aktivit.

Sportu zdar a nezapomeňte, že kontrola tepovky je velice důležitá jen tak poznáte, zda zlepšujete fyzičku nebo už spalujte své těžce vydřené svaly. J

HONZA