LANÁCZ   Tým pojďsehýbat. cz pro vás otestoval další adrenalinovou lahůdku. Tentokrát jsme se vydali do lanového centra SAMBAR na Kladně. Čest poměřit své síly s lanovým centrem jsem měl již počátkem letošního roku. Naše setkání nedopadlo dobře v můj prospěch. Má fyzická...

PAINTBALL PŘELÍC (sobota 21.7.2012) Zahrajeme si na vojáky, máme pušky a…. KULIČKY! Tým pojďsehýbat.cz se v sobotu, 21.7.2012 zúčastnil PAINTBALLu v Přelíci u Slaného, kde se nachází speciální hřiště o úctyhodné rozloze 100 000 m²! Je sobota 10:00 a my přijíždíme do...

UTEČME TÉ MRŠCE Dnes (16.6.2012) jsme se zúčastnili Běhu naděje – sbírky na výzkum rakoviny na kladenském Sletišti. Na to, že se jednalo o akci na podporu rakoviny-nemoci, která je ještě stále „tabu“ v České republice a o které se moc lidí neodváží mluvit, byla účast velmi...

  Ne, opravdu mi to nenandala holka, jak může být patrné z nadpisu. Protože pokud by to tak bylo, moje chlapská ješitnost by to neunesla. :D  Tabata je druh intervalového kruhového tréninku, kdy se cvičí intenzivně na maximální výkon, který ze sebe člověk dokáže vydat po dobu...

  Pokud si chcete zlepšit fyzičku a kondici, je důležité nesledovat jen jídelníček, ale i tepovou frekvenci (TF). A proto bych vám chtěl krátce představit jednu hračičku od společnosti Polar. Jedná se o hrudní pás Wearlink+ BLUETOOTH. Pokud něco málo o měřičích tepové frekvence víte, tak...

  Název článku může svádět k tomu, že Vám budu vyprávět o mé začínající skleróze ( je mi 24 a už mám na to nárok  :D ) ale skutečnost je jiná… Povím Vám o mém koníčku, který mě přivedl k pohybu. Jednoho dne přišla mamča z práce  s tím, že její kolega...